详细介绍
商品介绍 谷类食物中含量最高的营养就是糖类,几乎达到75%以上,谷类中的糖分是人体热能的最主要来源。谷类中的蛋白质含量平均为8%至12%,虽然谷类中的蛋白质含量不算高,但由于每天摄取谷类的量较多,因此,谷类可以提供人体每天所需蛋白质的一半。谷类食物也是重要的维生素B来源,其中以维生素B1与维生素B2较多,并且大部分集中在谷皮与胚芽里。谷类中含有的维生素B与无机盐类,是人体生理调节所必需的营养素。
礼盒内容:500g*8包,滋采红小豆、绿豆、黄大豆、黑大豆、奶花芸豆、英国红芸豆、荞麦、小米。
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